おはようございます。

「金澤ゆい」でございます。

本日は、森下、深川エリアを中心に活動してまいりました。

夜は消防団の集まりにも参加いたしました。

皆さん面白くて、人生経験が豊富な方ばかりなので、これから色々と学んでいきたいと思っております。

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最近も毎日のように歩いて、地域の皆さまのお声を伺っております。

今まで日常生活ではハイヒールばかりはいておりましたが、ハイヒールで朝夕は駅前に立ち、昼間は歩き回るのは体に悪いです。

足を使う政治活動をする上で、何を履くかは非常に大切です。

私もハイヒールはやめて、ダンスをやる際にしか履いていなかったスニーカーを履いて活動しております。

しかし、前職が長時間パソコンを使用する仕事だったためか、2時間立っているだけでも腰に痛みを感じておりました。

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政治活動を始めたばかりの頃、メンバーの紹介で、自分の足の形に合わせたオーダーメイドインソールをお勧めいただきました。

オーダーメイドインソール
http://feetindesign.jp/

値段は少々かかりますが、足や体を痛めて病院に行くよりも、長い目で見ると安いのではないかと思います。

このインソールにしてから、足が痛くなることもなくなり、足の裏の疲れもほぼ無くなりました。

そして体の重心が変わり、腰が痛くなることもなくなりました。

今では、私の活動の必須アイテムです。

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政治活動のみならず、立ったり、歩いたりすることが多いお仕事の方にもおススメです。

たくさんの人に支えられて活動を続けておりますが、このようなモノにも助けられているんだと感じております。

引き続きメンバーと、そして相棒のインソールと共に活動してまいります。

おはようございます。

「金澤ゆい」でございます。

本日は、住吉、清澄白河、門前仲町エリアを中心に活動してまいりました。

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雨の日が続いておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

政治の活動に晴れの日も雨の日もありません。

本日も地域で活動をしていたところ、水溜りにはまったり、メモを取っていたら傘を落として雨に濡れたりしました。

雨の日は活動がやりにくいですが、江東区の皆さまは温かく迎えてくださります。

いつも応援してくれている、レジの横に政策レポートまで置いてくださっている八百屋さんに、

「絶対に受かる！」

と勇気の出る励ましのお声をいただいたり、

近所のおばあちゃんに、

「寒い雨の日に、ご苦労様。」

「女性が頑張らないと、女性の声が届かない。」

「本当に頑張って！」

と激励の言葉をいただきました。

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時には心が雨模様になることもありますが、ささやかなお声がけや、皆さまの優しさにいつも助けられています。

私を応援してくださっている皆さんや、一緒に活動してくれているメンバーの期待にお応えするためにも、一層活動に力を入れてまいります。

おはようございます。

「金澤ゆい」でございます。

本日は、最近行けていなかった団地などにご挨拶に行ってまいりました。

子供たちも応援してくださり、元気を頂きました。

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先日、活動中に階段を一段踏み外し、腰を痛めてしまいました。

人生で初めてのことで、体幹の衰えに驚きました。

幼少期からクラシックバレエや、ブレイクダンスをやってきたため、かなり筋肉がある方でしたが、最近はなかなか運動ができておらず、筋肉の衰えを感じております。

クラシックバレエは、プロポーション維持のために社会人になってからも継続して続けておりました。

しかしコロナ禍で行くタイミングを失ってしまいました。

体を動かすのは気持ちの良いものです。

健康に、そして安全に活動を続けていくためにも、家でもできる体幹トレーニングを行ってまいります。

皆さんも適度に身体を動かして、ストレス発散や、健康維持を行ってまいりましょう。

適度な運動といえば、政治活動がオススメです。

朝活、夜活、ウォーキング、自転車・・・

ふくらはぎの筋肉がこの政治活動を通してつきました。

日頃の運動不足の解消に、ぜひ江東区へお越しくださいませ。